Pourquoi devons-nous lâcher-prise ?

The girl in a hat dremet among wildflowers

Vous trouverez une relaxation sonore en fin de cet article. Vous êtes vous rendu compte, à un moment donné de votre vie, de la nécessité de lâcher-prise sur un événement désagréable, un comportement adopté depuis trop longtemps et néfaste pour Lire la suite →

Le Reiki, une méthode de guérison étonnante pour se libérer de la dépression

Holding hands with elderly woman

La dépression est une maladie pouvant atteindre tout le monde et à tout âge. Je rencontre, lors de mes séances, des enfants ou des adultes, plus ou moins jeunes, en grande souffrance et accrochés à l’espoir d’un mieux-être. Un évènement Lire la suite →

Comment se libérer de nos pensées négatives ?

Cool Motivation

Quelle réelle sensation de bonheur que d’avoir régulièrement des pensées positives. Notre esprit s’immerge alors dans une joie intense. Nous nous sentons plus fort, plus heureux, revitalisé. Ruminer toute la journée et avoir continuellement des pensées négatives, brûle notre énergie Lire la suite →

Le bonheur ça s’apprend

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A chacun le bonheur qui lui correspond : amour florissant, famille unie, épanouissement professionnel, enfants, etc… Quel que soit ce bonheur, il commence tout d’abord par une prise de conscience et un choix ; car tant que nous refusons d’admettre, Lire la suite →